Anitas Sportrezepte

Heisser Punch für kalte Tage

Zutaten:

1Liter Apfelsaft
¼ Liter Orangensaft
150 Gramm Zucker
3 Teebeutel ( Früchtetee)
1 Liter Wasser
6 Zimtstangen
1 dl Zironensaft

so wird es gemacht:

Aus einem 1/4 Liter Wasser einen starken Früchtetee (2-3 Teebeuteln) zubereiten. Danach aus einem weiteren 1/4 l Wasser mit dem Zucker in einer Schüssel zum Kochen bringen und die Zimtstangen dazugeben und nochmals für 2 Minuten köcheln lassen. Dann den Apfelsaft, den Orangensaft, den Zitronensaft und den Früchtetee hinzugießen und warm halten (aber nicht mehr kochen).

Prost!!!

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